TERMINE 2018

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Yoga Andrea Weller Schwangerschaft Foto Pixabay

NEU
SPEED RELAXING®  Yoga 2018 – Begleitung in der Schwangerschaft

SPEED RELAXING® Yoga – Schwangerschaft kombiniert das Beste aus Bewegung, Entschleunigung und Energiemanagement aus unterschiedlichen Yogarichtungen.  SPEED RELAXING® Yoga – Schwangerschaft entlastet Rücken, Gelenke, bietet Übungen zur Beruhigung und zum Auftanken an. In der kleinen Gruppe von max. 8 Personen werden Übungen speziell für werdende Mütter praktiziert, die nachhaltig für eine Entlastung sorgen können. Die yogatherapeutische Ausbildung ‚Schwangerschaft und Geburt‘ bei Dr. Ronald Steiner ist die Basis, die Stunde individuell nach den Bedürfnissen der Teilnehmerinnen anzupassen.

10 Mittwoch Abende, 18.00 Uhr á 75 Minuten

ab 12.09.2018, FamilyTree, Mittelweg 3a, 82064 Straßlach
Einstieg bei freien Plätzen jederzeit möglich.

GIOIA DI VIVERE - Bewegung

SPEED RELAXING®  Yoga 2018 – Auszeit vom Alltag

Yoga entfaltet die individuelle Kraft auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene. Yoga baut Stresshormone ab und unterstützt effektiv und kraftvoll, Stressreaktionen zu bearbeiten. Yoga entschleunigt, tankt auf und macht Spaß. Das Bodyshaping ist ein sehr willkommener Nebeneffekt. Mit max. 8 TeilnehmerInnen übt die Gruppe individuell, Übungen werden angepasst und auf kleine Einschränkungen Rücksicht genommen.

10 Mittwoch Abende, 19.30 Uhr á 75 Minuten

ab 12.09.2018, FamilyTree, Mittelweg 3a, 82064 Straßlach
Einstieg bei freien Plätzen jederzeit möglich.

GIOIA DI VIVERE - SPEED RELAXING Header

GIOIA DI VIVERE - Entschleunigung

Workshop SPEED RELAXING® – Raus aus der Komfortzone!

Achtsamkeit ist der Schlüssel, um kraftvolle Energiequellen und veränderte Verhaltensmuster identifizieren zu können. Im Workshop bekommen Sie Ideen und praktische Tipps, um Ihre integrierbaren Tankstellen für den Alltag zu finden. Sorgen Sie für sich, begegnen Sie Stress und Energiekillern kraftvoll und stoßen Sie Ihren notwendigen persönlichen CHANGE-Prozess an. Verlassen Sie Ihre Komfortzone!

2 Samstage, 10.00 Uhr bis 17.00 Uhr

10. + 17.11.2018, München

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